糖質制限レシピのご紹介♪ ナスとトマトのチーズ焼き

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自由が丘、都立大学でマンツーマンのプライベートトレーニングをしているジムのノーエイジ

糖質制限レシピのご紹介♪ ナスとトマトのチーズ焼き

みなさま、こんにちはsign01
3連休最終日shineみなさまはどこかお出かけされましたかbullettrain
 
本日は東急ストア都立大学店で特売のナスを使用した「ナスとトマトのチーズ焼き」をご紹介致します♪
 
 
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材料 (1人前) 
 
ナス・・・・・1/2
トマト・・・・・1/2
ピザ用チーズ・・・・・40g
オリーブオイル・・・・・適量
 
 
作り方
 
1、オーブンを250°に予熱し、ナスをお好きなサイズに切ります。
2、トマトは乱切りに切ります。
3、フライパンに薄くオリーブオイルをひいて熱し、ナスに焼き色をつけます。
4、耐熱皿に焼いたナスとトマトを適当に並べます。 
5、チーズをかけてオーブンへ入れます。250°で焼きます。 
6、焼き色がついたら完成です!
 
 
東急東横線、都立大学駅前、パーソナルトレーニングジム、酸素ルーム、高気圧酸素
 
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都立大学駅より徒歩1分、自由が丘駅から電車で2分!ダイエットに最適なメニューをご紹介♪
日時:2017年10月 9日 AM 11:35
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