ウォーキングレッスンご報告☆(12/23開催)

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自由が丘、都立大学でマンツーマンのプライベートトレーニングをしているジムのノーエイジ

ウォーキングレッスンご報告☆(12/23開催)

みなさまこんにちはwink
メリークリスマスxmas
 
今日はクリスマスイブですねnotes
 
どんな休日をお過ごしですかhappy02?
 
お家でゆっくり、ご家族や友人とワイワイshine
 
 
素敵なXmasをお過ごしくださいsign03happy02
 
 
 
 
今日は、昨日開催されました
ウォーキングレッスンのご報告をさせていただきますhappy01
 
 
ウォーキングレッスン12月23日 .JPG
 
 
 
二回目の開催となったウォーキングレッスンですが、
 
初めて受ける方の感想は
『良い意味で思ってたよりハード』sign03
 
ただ歩くのではなく、体幹を鍛えられる姿勢をキープして、
姿勢改善から行いますので、
 
猫背など姿勢の悪い方は、
とにかくハードに感じるかもしれませんflair
 
 
でも、基礎をしっかり身に着けることで、
日頃のウォーキングが
トレーニングになるなんて一石二鳥ですねsign03
 
さらに見た目も美しくなれるなら、
正しい姿勢でのウォーキング
絶対身に着けるべきだなと思いますlovely
 
 
 
是非次回もご参加お待ちしておりますsign03
 
 
ウォーキングレッスン12月23日2.JPG
 
 
flair次回のウォーキングレッスンはflair
 
2018年1月13日(土)19:15~(90分間)
講師:霧島 夕(現役モデル)
料金:会員様1600円 ビジター様(3200円)
 
ご予約はこちらまでお願いいたしますsign03
 
 
↓ご予約はコチラ↓
 
MAIL:noage001@gmail.com
 
TEL:03-3725-3888
 
 
 
 
 

 

 

 

年末年始の営業時間についてflair

 

 12/31 ~ 1 / 4 まで

お休みを頂戴いたします。

 

尚、12/30(土)は

15:00までの短縮営業

 

(最終受付14:00~)

とさせていただきます。

 

 

上記お休み期間を頂戴いたしますので、

ご了承お願いいたします。

 

 

 

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日時:2017年12月24日 PM 02:38
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