ウォーキングレッスンご報告☆(1/13開催)

サイトマップ
NOAGE
楽しく若返るトレーニングとは 若返り体験談 初めての方へ トレーナー紹介 お問い合わせ

自由が丘、都立大学でマンツーマンのプライベートトレーニングをしているジムのノーエイジ

ウォーキングレッスンご報告☆(1/13開催)

みなさま、こんばんはsign03happy01


本日は昨日開催された、
ウォーキングレッスンのご報告をさせて頂きますnotes
 
 
ウォーキング1月13日.JPG
 
 
今回もじっくりと時間をかけて、
歩き方の基礎レッスンを行いましたflair
 
 
じっくり時間をかけることで、
体幹が鍛えられ、
レッスン中は、身体がポカポカになるほも汗をかきますshinewink
 
これが、日頃の歩きに取り入れられたら日常のウォーキングが体幹トレーニングに変わるので、
 
一石二鳥ですねsign03happy01
 
 
丁寧にお教え致しますので、初めての方も大歓迎ですsign03
 
会員様以外の方もご参加頂けますsign03
 
 
来月もみなさまのご参加お待ちしておりますsign03
 
ウォーキング1月13日 2.JPG
 
 
 
flair次回のウォーキングレッスンはflair
 
2018年2月3日(土)19:15~(90分間)
ウォーキング講師:霧島 夕(現役モデル)
料金:会員様1600円 ビジター様 3200円
 
ご予約はこちらまでお願いいたしますsign03
 
 
↓ご予約はコチラ↓
 
MAIL:noage001@gmail.com
 
TEL:03-3725-3888
 
 
東急東横線、都立大学駅前、パーソナルトレーニング
ジム、酸素ルーム、高気圧酸素、睡眠、
酸素ストレッチ、加圧、マンツーマン、
加圧トレーニング、骨盤矯正、姿勢、
マラソン、リバウンド、モデルウォーキング、
ウォーキングレッスン、糖質制限レシピ
 
 
 
 
 
 
 
都立大学駅より徒歩1分、自由が丘駅から電車で2分!ダイエットに最適なメニューをご紹介♪
日時:2018年1月14日 PM 05:40
楽しく若返るトレーニングとは 若返り体験談 初めての方へ トレーナー紹介 お問い合わせ