糖質制限レシピのご紹介♪キャベツ丼

サイトマップ
NOAGE
楽しく若返るトレーニングとは 若返り体験談 初めての方へ トレーナー紹介 お問い合わせ

自由が丘、都立大学でマンツーマンのプライベートトレーニングをしているジムのノーエイジ

糖質制限レシピのご紹介♪キャベツ丼

こんにちはbleahshine

本日は、温かいお天気ですねflair

外で運動しても気持ちよいかもしれませんねtulipshine

本日は、ピーコック自由が丘で特売のキャベツを使ったレシピ、

「キャベツ丼をご紹介いたしますbananashine

美味しくダイエットhappy02happy02

 

キャベツ丼.jpg

 

材料(1人分)

千切りキャベツ・・・1/4

鶏肉一口サイズに切ったもの・・・5個くらい

卵・・・3個

お好みソース・・・少し

だしの素・・・少々

 

作り方

1

丼に千切りキャベツと鶏肉を入れ、ふわっとラップをしてチンする。 

2

卵にだしの素を入れ、混ぜる。

フライパンで卵を焼き、1にのっける。お好みソースを少しかけたら出来上がり!

 

コツ・ポイント

卵は半熟が美味しいですよ!

 

遺伝子検査導入店、遺伝子検査、東急東横線、都立大学駅前、パーソナルトレーニングジム、パーソナルジム、パーソナルトレーナー、酸素ルーム、高気圧酸素、睡眠、パーソナルストレッチ、酸素ストレッチ、加圧、マンツーマン、マンツーマンジム、加圧トレーニングジム、骨盤矯正、姿勢

   

都立大学駅より徒歩1分、自由が丘駅から電車で2分!ダイエットに最適なメニューをご紹介♪
日時:2019年2月23日 PM 12:57
楽しく若返るトレーニングとは 若返り体験談 初めての方へ トレーナー紹介 お問い合わせ