糖質制限レシピのご紹介♪おくら、ねぎの豚バラ巻

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自由が丘、都立大学でマンツーマンのプライベートトレーニングをしているジムのノーエイジ

糖質制限レシピのご紹介♪おくら、ねぎの豚バラ巻

みなさまこんばんはhappy02moon1

 

今日は都立大学東急ストアで特売の 「おくら

を使ったレシピ

 

「おくら、ねぎの豚バラ巻」をご紹介しますdelicious

   

グリルで簡単、洗い物なしですflairflair

 

おくら、ねぎの豚バラ巻.jpg

 

材料 

豚バラ肉(薄切り)10枚

おくら1袋

ねぎ1本

塩コショウ適量

 

作り方

1

おくらとかねぎに、塩コショウした豚バラをまきまきしてください。

2

魚焼きグリルに、くっつかないホイルをしいて、ならべて焼く。10分ぐらいで焦げ目がつくので、ご家庭のグリルに合わせて。 

 

コツ・ポイント

焦げ目がついたほうがいいかは、お好みで!
家族が物足りないというなら、焼肉のタレをかけたり、あとはポン酢などもおすすすめです!

 

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都立大学駅より徒歩1分、自由が丘駅から電車で2分!ダイエットに最適なメニューをご紹介♪
日時:2019年3月18日 PM 07:37
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