みなさまこんにちは!
日曜日いかがお過ごしでしょうか。
今日は朝から大雨を覚悟していたのですが、今のところまだ晴れ間がのぞいています♪
午後から降り出すようなので、お出かけの際は雨具をお持ちくださいね。
*
この間、お休みの日にふと思い立って高尾山にのぼってきました。
もし人がたくさんいたらドライブだけしに行ったと思って
のぼるのはやめておこうと思ったのですが
大雨だったうえに時間も遅かったので信じられないくらいどなたもおらず、
自分の山に登っているかのような独り占めぐあいでした(笑)
都心も好きですが、たまに自然がいっぱいあるところにいきたい!!!!!!!!!!!!!!!
という気持ちになるのは私だけでしょうか・・?
見渡す限り緑に囲まれて、鳥のさえずりが聞こえて
最高にリフレッシュできました・・・。( ;∀;)
翌日筋肉痛がきてしんどかったですが、やっぱり自然に触れるのって
心にとって大切なんだなと思った一日でした
初心者でものぼりやすいオススメの山を
ご存知の方がいらっしゃいましたら是非教えてください♪
久しぶりに山にいけたので、今度は海にいって
日の出か夕陽が沈むところをみたいな~と思っています(*´▽`*)
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