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眼内コンタクトICLレポート③二回目の診察&レンズ代支払い

 みなさま、こんにちはhappy01

フロントスタッフの古賀です。

今日は夕方に雨が降るようですねrain

少しでも涼しくなると嬉しいですcoldsweats01

 

さて、昨日お話したICLの初診レポートの続きです♪

 

二回目診察は視力の再確認をするらしく、

初診同様、診察日の三日前から

コンタクトの使用を禁止されました。

megane.png

 

 

 

そうして迎えた二回目の診察日

gannka1.png

視力は前回と同じ結果でした。

 

将来老眼になる可能性を考えると、

度の強すぎるICLはオススメしないとの事。

遠くが見えるほど、

近くのものを見るために、

ピントを戻すのに

目の筋肉を使うからだそう。

 

今付けているコンタクトが

視力1.2なのでそこに合わせることにしました。

 

診察は手術を担当する先生でした。

いしゃ.png

 

この日は検査も診察もサックと終わり、

今後のスケジュールの確認と

手術前に付ける目薬の処方

ICLレンズ代の支払いをしました。

 

ここで初めて本契約のような形になります。

もう引き返すことは出来なくなりましたbearing

ICLレンズ代を払ってからの

現物の取り寄せになるので

入荷が遅れると

手術日が変更になるとの事でしたが、

後日電話にてICLレンズが無事取り寄せられたと聞きましたshine

 

手術は9月中旬の予定になってます♪

今日も久しぶりに目が乾いてゴロゴロしてます。

手術は怖いけど、早くドライアイから解放されたいwobbly

また終わったらレポートさせて頂きます。

 

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2021年8月31日
眼内コンタクトICLレポート③初診&検査

みなさま、こんにちはhappy01

フロントスタッフの古賀です。

今日も暑いですが、

明日から天気が崩れて少し涼しくなるようですねcloud

 

さて、今日も引き続きICLレポートの続きを書きたいと思います♪

 

初診の予約をして、三日間眼鏡生活をし、初心に挑みました。

 

病院についてまず、度数を測ります。

gannka1.png

この度数を正確に出すために、

コンタクトの使用を控える必要があったそうです。

 

結果は視力0.06 ギリギリ中等度近視との事

こんなに見えないのに中等度なんだ!

と驚きました(笑)

 

強度の近視でも乱視でも、

角膜が薄くてレーシックが出来ない人も、

手術は受けれるそうです。

ただ、眼内のスペースが少ないと

コンタクトが入れられずICLの適応外になる事があるそうです。

これも初診で計測しました。

 

また途中で瞳孔を広げる目薬を点眼しました。

そして薬が効き始めるまで

ICLの説明の動画をiPadで見ます。

術前に調べていたICLの情報と同じような内容でした。

 

すべての検査が終わると、

医師の診察があります。

がんか.png

ここでICLの適応であることを告げられました。

 

その後、スタッフの方から今後の流れの説明と

手術への意思確認が行われました。

コンタクトも比較的手に入りやすい度数だったため、

手術日の仮押さえまでしました。

コンタクトの度数が大きいと、

入荷が遅れて手術が遅くなる可能性があるそうです。

 

この日は紹介予約での初診だったため、

支払いはなし。

1時間以上かかりました。

 

コンタクトを発注前に、

再度度数の確認をする必要があるということで

二度目の診察の予約を1週間後に入れました。

 

長くなりましたが、

読んでいただいてありがとうございます!

次回は二度目の診察のレポートをしたいとおもいますhappy01

 

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2021年8月30日
眼内コンタクトICLレポート②病院選び・初診予約

皆さま、こんにちはhappy01

フロントスタッフの古賀です。

 

先日はICLコンタクトの「手術を決めるまで」

をレポートさせていただきました。

手術を推奨するわけでなく、

実体験としてしばらくお話していきたいと思いますconfident

今日は前回の続き「病院選び・初診予約」

についてレポートいたしますnote

icl-flow-02.jpg

ICL手術を受けると決心した後にした事、

それは病院探しです。

病院によって、価格帯がだいぶ違ってくるのが悩みどころでした。。。

 

 

結局、ICLについて教えてくれた友人の手術執刀医が、

日本に9名しかいないエキスパートインストラクター(すごい名前ですね笑)で、

とても有名な方だったので、

その方に執刀をお願いしようと思いました。

目の手術という事で、価格でなく安心面を重視しました。

 

病院を決めた後は、

早速初診の予約をしました。

友人からの紹介になるため初診料は無料です。

 

初診の予約電話で言われたのが、

「受診の三日前からのコンタクトの使用をお控えください」

めがねーーーsadsadsadsadsadsadsadsad

 

megane.png

おかげでこちらのフロント業務中も

眼鏡で過ごさなければいけませんでした。

マスクで眼鏡が曇るし、

慣れない眼鏡生活は不便でした。。。

 

次回に続きますwink

 

2021年8月29日
あさ散歩♪

こんにちは!

フロントスタッフ、平田です。

 

昨夜は眠りが浅く何度も目が覚めてしまい不完全燃焼的な朝を迎えました。

ということで今日はそのままむくッと起き上がり早朝から散歩してきました。

車も走っていない、人も歩いていない、たま~に走っている人を見かけたりして、

程よい汗sweat01をかきながら近所をパトロールしてきました。

朝は陽射しがないのでなかなか気持ちいいんですよね。

 

そして何故にあさ散歩かというと、、

散歩した後のモーニングが楽しみ!!といいますか大半はそれが目的で行ってます(笑)

夜は出歩くことが無いので、朝の人が少ない時間帯をリフレッシュタイムにしています♪

 

私の近所は朝早くは7時頃からモーニングをやってくれていたりするお店もあり、

おまけにガラガラなのでゆっくり静かに過ごせます。

 

そして今日はNOAGE出勤前にモーニングできました~♪

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オープン時間と共に入店!

昨夜は夜ご飯が食べれなかったので朝はガッツリ食べたくて食べる気満々(;・∀・)

それで眠りが浅かったのかなーーーー。。

お腹いいっぱい食べてきたので今日もNOAGEでは元気です!(^^)!

皆さまを心よりお待ちしております♪

 

朝早くからモーニングしているお店の情報がありましたら是非教えていただきたいです★

 

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2021年8月28日
眼内コンタクトICLレポート①手術を決めるまで

皆さま、こんにちはhappy01

フロントスタッフの古賀です。

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?sun

 

実は私、9月に眼内レンズICLの手術を受けることにしました!

今日は手術日を決めるまでの経緯をレポートしたいと思います♪

 

私がICL、という言葉を初めて聞いたのは、ちょうど一年前になります。

その日はコンタクトがうまく目になじまず、またドライアイなのもあり、

目薬をまめに点眼していましたweep

そんな時に一緒にいた友人が、

「自分もコンタクトの時は目薬が手放せなかったけど、

ICLにしてから必要なくなった」

と言うのです。

ICLとは何か、を根掘り葉掘り聞き出しましたhappy02

 

ICLとは目の内側に入れるコンタクトレンズです。

わずか3mmの切り込みを入れ、

そこから畳んだコンタクトを挿入します。

麻酔は点眼のみ。

痛みもなく、わずか10~15分程の日帰り手術になります。

レーシックと違い、度数が変わったり、

将来何か手術が必要な時は、

取り出すことが出来ます。

何よりも、

起きた瞬間に眼鏡を探したり、

コンタクトで目が充血したりする生活とお別れが出来ますbearing

 

合併症なども少なく、とても魅力的なものに感じましたが。。。

問題は値段が高い!

病院によりますが、50万~の費用が掛かります。

その時は値段を聞いて尻込みをしてしまいましたsweat01

 

今年に入り、またコンタクトが合わず

充血してしまう日がありました。

ただ、裸眼だと0.1もないし、メガネはあられちゃんのような分厚さwobbly

 

そこで改めて眼内コンタクトを検討しました。

平日は主にコンタクトを使っており、

コンタクトにかかる金額は月2500円ほど。

年間3万円

10年で30万

20年生きれば、元が取れるという結論に至りました(笑)

 

次回は病院探し&初診についてレポートします♪

 

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2021年8月26日
サボテンのお花♪2。

みなさまこんにちは!

本日も蒸し暑い1日になりましたねsun

熱中症の予防のためにも

こまめな水分補給を心がけて

お過ごしくださいねshine

 

 

さて、前回のブログでサボテンのお花について

ブログを書いてみたのですが、続報です!!!

金曜日の夜に咲きはじめたのですが

土曜日の朝にはしぼんでしまい、

今日(日曜日)はつぼみごと落ちてしまいました。

すごく咲く時間が短いといわれていましたが

やはり一夜限りのお花だったようです。( ;∀;)sweat01

 

 

金曜日

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土曜日

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日曜日

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またお花が咲く日を楽しみに

見守りたいと思います(*´▽`*)

 

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2021年8月22日
サボテンのお花♪

 

みなさまこんばんは。

明日明後日はひさしぶりにいいお天気の週末になりそうで嬉しいですね♪

 

 

NOAGEの入り口にはサボテンが置いてあるのですが、

つぼみが3つでてきていて

お花が咲くかどうか見守っていたのです。

2つは落ちてしまったのですが、

最後の1つのつぼみが

とうとう開いたんです・・・!!!!!!

 

お昼はまだつぼみだったそうなのですが

夕方に来たらもう開き始めていましたheart01heart01

 

こんなに早く開くんだ、と感動して

こまめにみてしまいます(笑)

 

お昼。

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20時30分

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21時00分

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21時30分

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サボテンのお花は咲くのも珍しいし、

咲く時間はすごく短いそうなので

みることができて嬉しいです。

また満開の写真が撮影出来たら

ブログに載せたいと思います(*´▽`*)

 

 

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2021年8月20日
健康にいいコーラがあるってほんと?

皆さまこんにちはsun

 

連日涼しい日が続いていますが、お身体お変わりないでしょうか?

夜は長袖を着ないとヒヤッとするほどの気温ですね。

 

さて、本日は流行りの「クラフトコーラ」についてご紹介します。

最近ではコンビニでも置いてあるお店も出てきました。

 

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 “コーラは甘いし、健康に良くない。”

こんなイメージを持っていませんでしたか?

ですが、このクラフトコーラは健康にいいスパイスがたくさん入ったコーラなんです。

 

クラフトコーラってなに?

クラフトコーラは、スパイスやハーブ、かんきつ系オイルなどを使って作る、手作りのコーラのことです。

ジンジャー、シナモンスティック、カルダモン、ホールブラックペッパー、クローブなどのスパイスを使用します。

好みによって材料を替えることで、さまざまな味を楽しめる手作りドリンクです。

 

手作りレシピもたくさん出てきています。

また、作るのが面倒だな…という方には、カルディでクラフトコーラシロップが売っていますのでぜひ試してみてくださいhappy01

2021年8月17日
最近話題の「代替肉」とは?

皆さま、こんばんはrain

今日は今話題の「代替肉」についてご紹介致しますrestaurant

世界的に大流行の兆しを見せている代替肉。
聞いたことはあってもイマイチよく分からないという方も多いのではないでしょうか?

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代替肉とは、その名の通り、豚肉や牛肉、鶏肉といった動物のお肉を使わず、植物などの別の素材で味や食感を再現した植物性のお肉のこと。
環境負荷を軽減し、健康にも優しい、自分と地球の両方に配慮した食品なんですconfident

バラエティも豊かで、こんなものもあるんですよ!
代替魚:大豆、小麦粉やトウモロコシを原料とし、魚の味や触感を再現したもの。
代替卵:緑豆を細かく砕いて粉末にして疑似卵を再現したもの。
代替ミルク:豆乳・アーモンド・オーツ・ココナツミルクなど、植物性のミルク。


では、なぜ代替肉が注目されているのか。そのメリットとは何か?
環境問題への負荷を減らす
実は、動物性の肉を生産する畜産は、環境へ多大なる負荷をかけているんです。
森林破壊、温室効果ガス排出、水資源の大量消費など、環境を破壊する主な原因となっています。

たんぱく質量の多さ
現代人に不足しがちな食物繊維を、牛肉と比べて多く体に取り入れられることがメリットの1つ。
そして、コレステロールを抑えてタンパク質を多く摂取できるというメリットも。

最近では、味のクオリティが高い代替肉が数多く発売されています。そのため、さまざまなレストランやカフェ、メーカーが代替肉を販売しています。

実際に私も代替ひき肉で餃子を作ってみたのですが、美味しかったですよ!!!
個人的には、しそ餃子的な感じでパクチー餃子にして食べるが好きdelicious

気になる方は是非、代替肉を試してみてくださいね♪
“You are what you eat”.

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2021年8月15日
眼の夏バテについて

皆さま、こんにちはrain
一気に梅雨の時期に戻ったような変なお天気が続いてますね…。

夏は陽射しが痛くバテてしまう時期ですが…
皆さんは「眼の夏バテ」って聞いたことありますか?

あまり聞いたことがなく驚く人が多いのではないでしょうか?
実は夏=眼に負担がかかる季節なのです。

今日は、この時期の眼のダメージ3大原因&リフレッシュ方法をご紹介致しますshine

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ダメージの原因
強い陽射し+紫外線
よく晴れた日に外へ出ると眼に痛みを感じる「光過敏症」や、眼の充血や炎症などを起こす「紫外線アレルギー」などが現れる人もいます。
→サングラスや日傘・帽子を使用したり、太陽光を反射する路面や建物をなるべく避けるなどして対処しましょう!

エアコン
眼の乾きや疲れを感じる「ドライアイ」の原因となります。
→エアコンの冷気が直接当たらないようにするほか、温度・湿度の下げすぎにも気を配りましょう!

パソコン/スマホ
パソコンやスマホに集中していると、まばたきが減って眼が乾きやすくなります。
→1時間に1度は遠くを眺めたりまぶたを閉じて、眼を休ませることをオススメします!又、パソコンを低い位置に置くと、まぶたが眼球を覆って眼の乾燥を防いてくれますよ。


リフレッシュ法
レンジでチンした蒸しタオル
→水で濡らしたハンドタオルをよく絞り、電子レンジで約40秒程 加熱。

血行がよくなり筋肉の緊張がほぐれ、リラックスできるのでオススメ。
もしくは、市販のホットアイマスクなら、いつでもどこでも眼をリフレッシュできますよ!

目の体操
→眼球を上下左右に動かしたり、左右の目を交互にウインクしたり、グルグル回す。
眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。

酸素カプセルに入る
(NOAGEでも導入しておりますので是非!)
短時間で目の疲れを含めて、全身のリフレッシュができるのでオススメ。デスクワークの疲労全般を癒すことは集中力アップや、業務効率化の向上にもつながりますよ!


眼の疲れはひどくなるまでなかなか自覚しにくいので、こまめなケアが大切ですconfident
自覚症状がなくても正しい対策を取り、眼の夏バテを防ぎましょう

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2021年8月14日
お酢で簡単♪お漬物。

みなさまこんばんは!

毎日暑い日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか。

今日は雨のおかげか少し涼しくて助かりました( ;∀;)

 

最近暑くて、食べ過ぎは良くないぞと思いつつ

アイスばかり食べてしまいます・・・。

 

スイカバー好きなのですが

通常のスイカバーと

チョコのタネおおめのスイカバーを比べてみたら

本当にタネが多くてちょっとうれしかったです(笑)

 

画像1.jpg 画像2.jpg

 

こうしてみるとなんだかシュールですね・・・。

見つけたらぜひお試しください♪

 

 

みなさまはお漬物お好きですか?

昨日の夜冷蔵庫に余っていたキュウリとミョウガとお酢で

お漬物を作ってみたらすごく美味しかったので

ご紹介させてください(*´▽`*)shine

(※写真を撮り忘れてしまったのと、

レシピといえない簡単さです・・・。)

 


きゅうり・・・一本

みょうが・・・二つ

ミツカンカンタン酢・・・大さじ2程度

 

きゅうりを斜め切りにする。

みょうがを縦に輪切りにする。

ジップロックにすべて入れて少しもみ

冷蔵庫にいれる。

1時間程度ねかせたら馴染んで美味しくなると思いますが

昨日は20分くらいでも十分美味しくいただけました!
 

きゅうりとみょうがはお好みの切り方でも◎

最後にお好みでごま油をたらしたりいりごまをかけて♪

 

すぐに完成するので

ぜひ作ってみてください(*´▽`*)

 

 

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2021年8月13日
顔のたるみ=頭皮のたるみ?

皆さま、こんにちはrain

突然ですが、年齢とともに頬やフェイスラインの位置が下がってきたな…と感じている方いらっしゃいませんか?bearing

実はこれ、顔のたるみのサインとも言われています。顔のたるみ対策をしているのになかなか改善しない人は、もしかしたら頭皮のたるみが関係しているのかもしれませんsweat01

そこで効果的なのが頭皮マッサージ
今日は、頭皮をマッサージすることで得られる効果をご紹介したいと思います!

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【効果】
◆血行促進
血液の流れが悪くなると栄養が届きにくくなり、髪が痩せていきます。頭皮マッサージをすることで頭をほぐし血行を良くすることで、髪が健康になるのです。


◆薄毛・抜け毛予防
頭皮が固くなると髪の毛が抜けやすくなります。
マッサージを行って頭皮をほぐすことによって、血行が良くなり、その結果、髪の毛にハリやつやを帯びてくる=薄毛の予防となります。

◆デトックス効果
頭皮の毛穴の奥にある皮脂腺や毛根には老廃物がたまりやすく、毛穴が詰まったり、過剰な皮脂分泌を起こしたり、炎症を起こしたりしてしまいます。
 頭皮マッサージをすることによって第一の効果である血行促進がされると、頭皮にたまっていた毒素や老廃物を体外に排出しようという働きが生じるのです。

◆小顔効果
頭皮の環境が悪くなると血流だけでなくリンパの流れも滞ってしまいます。老廃物が排出されず、水分がたまってしまいむくむのです

◆顔のリフトアップ
顔と頭皮はつながっているので、頭皮マッサージで頭皮環境をよくすることによって、頭皮が持ち上がり、顔のたるみが改善されます。

◆肩凝り・頭痛・目の疲れ回復
血流が良くなれば髪の毛だけでなく肩や頭、目などの他の期間にも良い効果をもたらします。目の周りの血流が良くなることで目の疲れが解消されます。

◆ホルモンバランスの改善
頭皮マッサージは自律神経のバランスを整えてくれるため、ホルモンの分泌に影響を与えます。
ホルモンバランスが改善されれば、体調が良くなり、美容効果もあり、髪の状態が良くなります。


長引くマスク生活で、耳裏圧迫による血行不良で頭痛がする、という人も増えています。そして、耳凝り、肩凝りなども併発してなんだか体がだるい、という状態に。
その改善法の一つとしても「頭皮マッサージ」は効果的なので、是非やってみて下さいね♪


最後に、私のお気に入り・・・
頭皮ケアアイテム「スカルプブラシ」をご紹介!
↓ 気になる方は、こちらからCheckしてみて下さい。
https://uka.co.jp/ukakau/4582328104500

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2021年8月 8日
「週末寝だめ」の大切なポイントご紹介♪

皆様、こんにちは。

 

今日からお盆休みという方も多いでしょうかhappy01

なかなかお出かけも出来ない状況…

台風も来ているということで、お家でのんびり過ごされる方もいらっしゃるかもしれません。

 

こういう時に気を付けたいのが「寝だめ」

ついつい睡眠不足を解消しようと、「寝だめ」をすると、かえって体調不良の原因になることも…crying

 

私もついついお休みの日は長く寝てしまいます…

ということで、「週末寝だめ」の大切なポイントをご紹介します。

 

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1.平日の起床時間よりもプラス2時間で起きる


休日の起床時間は、平日7時に起きるなら休日は9時というように、平日の起床時間のプラス2時間で一度起きましょう。

体内時計は、起きて光を浴びることでスタートします。光の刺激が目に入ると、その刺激が睡眠物質のメラトニンの分泌をストップさせます。

 

そして、光を浴びた15~16時間後にふたたび眠気が起こります。

平日は通学や出勤時間が決まっているので、朝起きる時間が一定なのですが、土日にお昼まで寝ていると、体内時計が数時間後ろにずれてしまい月曜日がつらくなります。

 


2.昼寝は午後3時までに1時間位が目安
プラス2時間では足りないなら、朝は一度きちんと起きて朝食をとって、その後、昼寝をしましょう。

ただし、昼寝は午後3時までに1時間くらいが目安です。

 

寝だめは朝ゆっくり起きるのではなく、夜早く寝る方が、体内時計をずらすことなく睡眠不足解消につながりますよheart01

 

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2021年8月 7日
Noage nail のご紹介
皆さま、こんにちはhappy01
猛暑日が続きますが、体調崩されていませんか?

今日は久々にNoage【Nail】についてご紹介致します!

「ネイルやってたの?」と意外と知られていないのですが、実は4階フロント横で施術しておりますheart04
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まだまだ夏真っ只中。オシャレが楽しくなるこの時期は、ファッションに合わせてハンドはもちろんフットネイルも楽しみたいですよね。
この時期だけでも楽しみたい!という方も大歓迎shine

又、お仕事上 ジェルネイルは出来ないという方には
ネイルケア(爪のお手入れ)をおすすめしています!
指先が綺麗なだけで清潔感がグッとアップしますよ。
男性の手元ケアもおすすめです。


Menu
・定額シンプルAコース       6,000円+税
・定額アート2本Bコース     7,000円+税
・定額アートCコース           8,000円+税
(※ オフ代別途1,000円〜2,000円+税)

・ネイルケア                        3,000円+税
・メンズハンドケア              4,500円+税
IMG_9996.JPGIMG_9995.JPG

ご自身をもっと大切にいたわる為の…
指先のお手入れで日常のひとときを、豊かにbud


ご興味のある方は是非♪
フロントまでお声掛けください。
Noage nail  03−3725−3888
 
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2021年8月 6日
フロントスタッフ日記♪ 日焼け止め

皆さま、こんにちはhappy01

フロントスタッフの古賀です。

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

日差しもとても強いですねsun

私は夏になると日焼け止めが手放せなくなります。

ただ、肌が弱くものによっては荒れてしまうし、

日焼け止めを塗った後の突っ張った感じも苦手で。。。think

色々試してきた結果、最近は4種類の日焼け止めを使いまわしています!

 

今日はそんな私のおススメの日焼け止めを紹介します♪

1.短時間の外出に

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ビオレ

テクスチャー◎価格◎落ちにくさ×焼けにくさ×

ちょっと外に出るだけの日はこちら!

サラサラで水っぽいので、良く伸びて使いやすい。ささっとぬってが外出出来ます♪

 

2.日常使いに

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ロート製薬

テクスチャー◎価格△落ちにくさ〇焼けにくさ〇

ミルクタイプを愛用しています!

水に強いのに軽く、なめらかで伸びのよい使用感の乳液タイプ!

保湿力があって、突っ張った感じもありません。

普段はこれを愛用しています♪

ツルハドラックで購入できますhappy02

 

3.がっつりレジャーに

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資生堂

テクスチャー×価格×落ちにくさ◎焼けにくさ◎

もうほんとに落ちない!肌に防水スプレーをかけたように水をはじきます。

クレンジングオイルを使ってから洗わないと、落ちた感じがしません(笑)

プールやゴルフで塗り直しが面倒、長時間外にいる時に使っています。

 

4.お出かけ用(女性向け)

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ジル・スチュアート

テクスチャー◎価格△落ちにくさ△焼けにくさ△

さらさらっとしていて、塗りやすく、香りがついています。

外でさっと塗りなおせて、香水変わりにもなるので、女性におすすめ♪

 

この夏の日焼け止めにいかがですか?

皆さまのおすすめの日焼け止めがあれば、伺いたいですheart04

 

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2021年8月 5日
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