ジムNOAGEでは快適に皆様のトレーニングを行っていただくために自由が丘、都立大学にて、いつでも万全の状態でお待ちしております。

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自由が丘、都立大学のジムNOAGEで設備を有効に活用し、あなたに合ったトレーニング方を行います

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ジムでこの器具はどうやって使うのだろう。
どんな効果があるのだろうか。とお思いになったことは
ありませんか。
どんな器具も適した使い方をしないと意味が無いどころか、
怪我をする危険性があります。
私たちは日頃より、自分の体で試し続け、安心安全な使い方を
マスターしています。皆様に安心してトレーニングを
楽しんで頂くために、全力でサポートいたします。

東京都目黒区中根2-13-1サーラ都立大学ビル4・5階
バスバス:都立大学北口 徒歩3分電車電車:都立大学駅 徒歩1分
  • 当ジムは、完全予約制となっております。
    まず、お電話・メールにてご予約後、ジムに
    おいで頂き、受け付けをしてください。
    営業時間は9時から23時とゆとりをもたせて
    ありますので、お気軽にご連絡ください。
  • 通常のシャワールームよりも大きなサイズの
    シャワールームを完備しております。
    アメニティは、シャンプー・コンディショナー・
    ボディソープ・洗顔フォーム・綿棒・コットンを
    ご用意しています。
  • 選び抜いたマシン、日本サイズ!
    私たちのジムではサイズがコンパクトなマシンや、バランスの取れたマシンを採用しております。
    大手フィットネスクラブでは、ほぼUSA製のマシンが使用されており、骨格が小さな日本人には
    あまりサイズが合いません。細部までこだわり、より体が早く反応するように使用していきます。

最近話題になった酸素の効果。最近では酸素カプセルだけの
お店もできるほど、“酸素”は話題になっています。
普通の酸素カプセルとは違い、高気圧酸素ルームでは、高い気圧の
中に入ることで、より多くの酸素を取り込むことができます。
その量は通常の2倍ほど。
高気圧の状態というのは、天気のよいカラッと晴れた日と同じ
状態です。

実は酸素には2つの種類があります。高気圧の中では普段の呼吸では取り込めない「溶解型酸素」
という、より小さな分子の酸素を多く取り込むことができます。
分子が小さいので、より細い血管の隅々まで酸素を行き渡させることができます。
そのため、多くの酸素を取り込むことができるのです。

酸素ルーム内のストレッチで、筋肉を大きく伸ばし(動かす)、
溜まった疲労物質を多く流すことにより、隅々まで酸素を
流すことができます。
疲労回復・怪我の早期回復・運動効果向上などの
コンディションには大きな効果を期待できる、日本初の
最強の
コラボレーションなのです。
晴れた日の気持ち良さを実感しながら、ストレッチを受ければ、
より疲労回復や運動効果の向上が実感できるはずです!

NOAGEは1人1人のお客様のセッション時間を大切にするため
トレーニングエリアにはお客様、トレーナー含め最大4人までと
なっております。
プライベートな空間で最大の効果を感じてください。

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