自由が丘、都立大学のジムNOAGEで設備を有効に活用し、あなたに合ったトレーニング方を行います
ジムでこの器具はどうやって使うのだろう。
どんな効果があるのだろうか。とお思いになったことは
ありませんか。
どんな器具も適した使い方をしないと意味が無いどころか、
怪我をする危険性があります。
私たちは日頃より、自分の体で試し続け、安心安全な使い方を
マスターしています。皆様に安心してトレーニングを
楽しんで頂くために、全力でサポートいたします。
バス：都立大学北口 徒歩3分
電車：都立大学駅 徒歩1分-
当ジムは、完全予約制となっております。
まず、お電話・メールにてご予約後、ジムに
おいで頂き、受け付けをしてください。
営業時間は9時から23時とゆとりをもたせて
ありますので、お気軽にご連絡ください。 -
通常のシャワールームよりも大きなサイズの
シャワールームを完備しております。
アメニティは、シャンプー・コンディショナー・
ボディソープ・洗顔フォーム・綿棒・コットンを
ご用意しています。 -
選び抜いたマシン、日本サイズ！
私たちのジムではサイズがコンパクトなマシンや、バランスの取れたマシンを採用しております。
大手フィットネスクラブでは、ほぼUSA製のマシンが使用されており、骨格が小さな日本人には
あまりサイズが合いません。細部までこだわり、より体が早く反応するように使用していきます。
最近話題になった酸素の効果。最近では酸素カプセルだけの
お店もできるほど、“酸素”は話題になっています。
普通の酸素カプセルとは違い、高気圧酸素ルームでは、高い気圧の
中に入ることで、より多くの酸素を取り込むことができます。
その量は通常の２倍ほど。
高気圧の状態というのは、天気のよいカラッと晴れた日と同じ
状態です。
実は酸素には２つの種類があります。高気圧の中では普段の呼吸では取り込めない「溶解型酸素」
という、より小さな分子の酸素を多く取り込むことができます。
分子が小さいので、より細い血管の隅々まで酸素を行き渡させることができます。
そのため、多くの酸素を取り込むことができるのです。
酸素ルーム内のストレッチで、筋肉を大きく伸ばし（動かす）、
溜まった疲労物質を多く流すことにより、隅々まで酸素を
流すことができます。
疲労回復・怪我の早期回復・運動効果向上などの
コンディションには大きな効果を期待できる、日本初の
最強のコラボレーションなのです。
晴れた日の気持ち良さを実感しながら、ストレッチを受ければ、
より疲労回復や運動効果の向上が実感できるはずです！
NOAGEは1人1人のお客様のセッション時間を大切にするため
トレーニングエリアにはお客様、トレーナー含め最大4人までと
なっております。
プライベートな空間で最大の効果を感じてください。
