トレーナー紹介

パーソナルトレーナーは、日本ではまだまだ需要の少ない業種ですが、アメリカでは医者よりも権威のある、知名度の高い人気のある職種です。医者の仕事は、病気になった時に必要とされ、そして完治した時には終わりを迎えることがほとんどで、必ずしもお客様の日常の豊かさに根ざしたものではありません。
しかし、パーソナルトレーナーは、お客様一人ひとりと意志の疎通を図り、信頼関係を築きながら、パフォーマンスの向上、強いては日常の豊かさにつなげていくことが目的の仕事です。なぜならトレーニングで身体の変化が起こると、まず自信につながり、そのことで積極性も生まれ、 より健康に気を遣うようになり、最終的にお客様の生活スタイルは劇的に変わることになるからです。
私は、自分の競技生活で培った経験や様々な勉強で学んだ知識を活かし、オリジナルのトレーニングを提供しています。 その上で、お客様一人ひとりの特徴・目的に合った方法を探りながら、問題の解決を目指していきます。
このような仕事に魅力を感じながら、パーソナルトレーナーを続けてきました。

米国の大学で運動学を勉強し在学中からインターンシップや学内のプログラムを通し運動指導を行ってきました。
その後日本に帰国、パーソナルトレーナーの派遣会社にてフィットネスクラブ、エステサロン、高級プライベートジムなど様々な施設でパーソナルトレーナーとして活動。
多様化するクライアント様の要望に応えるために加圧トレーニング、スポーツマッサージ、ストレッチの資格を取得。
現在はダイエットとボディメイクに力を入れて運動指導を行っています。
ただ痩せるダイエットではなく、健康的で痛みの少ない身体を作るダイエットを目指して指導を行っています。
運動、食事、休息をバランス良く取り入れた運動方法を提案していきます。

新卒で服を通して人生に彩りを与えたいという思いから大手アパレル会社に就職しました。
しかし、接客の経験を経て、より一人ひとりの人生をサポートする仕事がしたいと思いが強くなりました。
筋トレが好きだったこともあり、在職中トレーナー養成学校に通い国際ライセンスを取得。その後パーソナルトレーナーとなります。

ただ筋トレをするだけではなく、カラダを整えてからトレーニングするメソッドを軸にカラダを根本的に変えていきます。現在は20〜80代と幅広くのはクライアント様をご案内しております。
クライアント様からは「トレーニングが終わると疲れるがカラダは楽になる」というお声がけを頂いております。

是非一度カラダが楽になる体験をしてみませんか？